Cours de yoga

ÉQUILIBRE & BIEN-ÊTRE
Cours donné par Amandine Pignant.
Chaque dimanche matin, de 10h à 11h30 offrez-vous une parenthèse de sérénité au cœur du Domaine Naumad.
Nos cours de Yoga vous invitent à renforcer votre corps, à libérer votre respiration et à retrouver votre équilibre, dans une atmosphère paisible et naturelle.
Les séances sont ouvertes à tous les niveaux, dans la salle de danse ou sur la terrasse du verger, selon la météo.
CE QUE VOUS ALLEZ EXPÉRIMENTER
Amélioration de la posture et de la souplesse
Renforcement musculaire en douceur
Relaxation et recentrage mental
Cours accessibles à tous les niveaux
Une expérience ressourçante au cœur de la nature
Passionnée par le mouvement et le bien-être, Amandine enseigne la pole dance et le yoga depuis près de 10 ans.
Ces disciplines ont renforcé sa confiance en elle et éveillé sa spiritualité. Elle guide ses élèves avec bienveillance pour développer leur force, grâce et sérénité.